Blogs

Natuurlijk blijft het het állerleukst om door duinen, plassen en bossen te rennen en om in bomen te hangen. Maar, al lang, al heel lang, loop ik […]

"Ik ben gewoon geen endurance persoon".... Dat waren mijn exacte woorden, toen ik deelnemer Jean Christophe antwoordde op zijn vraag of ik zin had in de CPC [...]

Sinterklaas en zijn roetveegpieten hebben hun stoomboot nog niet gekeerd of heel Nederland stort zich dit weekend en masse op de kerstbomen en kerstmarkten. Heerlijk deze tijd van lichtjes, [...]

Zo dan. Een titel helemaal anno nu. Vitaliteit, levenskracht, gezonde leefstijl, stressvermindering, bewust leven, ga zo nog maar even door. Je hoort, ziet en leest het overal. [...]

Vier tips om zelfbedrog om te zetten in een realistisch plan “Als ik naar huis ga zet ik mijn computer uit en gaat mijn bureau op stahoogte. […]

“Ja doei, ik ga echt niet voor gek lopen met die stokken!” Die hoor ik veel. En vaak. Snap het wel, er hangt ook een enorm  stoffig [...]

Het is januari en weer tijd voor de welbekende voornemens. Wat heb jij je voorgenomen, welke doelen stel jij jezelf (opnieuw) dit jaar, waar ga je minder [...]

Nee, dat hoef je niet! Het is heel gemakkelijk om in je actieve routine te blijven, alleen ben je een paar weken je eigen juf. Dat kún [...]