★ IMPROVE YOUR RUN 2.0 ★ Alweer de tweede editie van deze 7-weekse cursus voor iedere loper die in korte tijd efficiënt(er) en blessurevrij wilt leren hardlopen. [...]
Read more
Blogs
Nature’s Gym in de Wassenaarse krant
We zijn opgemerkt in Wassenaar!
Read more
Voornemens? Onzin, gewoon DOEN.
Het is januari en weer tijd voor de welbekende voornemens. Wat heb jij je voorgenomen, welke doelen stel jij jezelf (opnieuw) dit jaar, waar ga je minder [...]
Read more
“Yess, vakantie! Maar help, nu moet ik mijn wekelijkse training missen!”
Nee, dat hoef je niet! Het is heel gemakkelijk om in je actieve routine te blijven, alleen ben je een paar weken je eigen juf. Dat kún [...]
Read more
Daaaaaag Raki’s & Souvlaki’s
De scholen weer begonnen, iedereen weer in het gareel. De raki's en souvlaki's worden er weer afgetraind, evenals de witte stokbroden met Nutella (hier spreek ik voor [...]
Read more
5 tips om het beste uit het weer én jezelf te halen
Herfst ....het is nog niet zo koud en de schitterende kleuren verrassen ons. Prachtig licht op de bomen door de laagstaande najaarszon, groen-geel-rood-oranje bladeren, knalrode kabouterpaddenstoelen en [...]
Read more