PULLKA Wassenaar

Het basisprincipe van PULLKA is simpel én doeltreffend: je trekt een slee met een bepaalde ballast over onverharde ondergrond. Hiken met weerstand dus. Je kunt variëren met de hoeveelheid zand in je slee, maar ook met een zachtere ondergrond, steile klimmetjes en snelheid. Tegelijkertijd verdeel je dankzij de stokken de weerstand altijd over twee punten in plaats van één zoals bij hardlopen. Hierdoor heb je geen schokbelasting en is de kans op blessures nihil. Een ideale trainingsvorm dus, want met PULLKA verbeter je fors je conditie, terwijl je je romp-, bil-, been-, buik-, rug- én armspieren gebruikt. Een full body workout in de gezonde buitenlucht, met oog voor een schonere omgeving.