SMALL GROUP TRAINING
Een groepstraining bij nature’s Gym bestaat uit maximaal twaalf deelnemers, waarbij zowel aandacht aan kracht en conditie als flexibiliteit en mobiliteit wordt besteed. M.b.v. verschillende technieken en trainingsvormen wordt goed gelet op een afwisselend programma, je blijft verrast.
De locaties variëren, maar zijn vanzelfsprekend altijd buiten. Gelukkig wonen we in een hele groene regio en ook nog eens vlak bij zee!
Met gelijkgestemden ben je lekker een uur aan de slag, er wordt gelachen en gekreund. Allemaal voor het goede doel, namelijk dat jij tevreden naar huis gaat en je sterker en gezonder voelt!
Wat zeggen deelnemers over Nature's Gym?
``Vanaf de eerste les merk je resultaat in conditie, balans en spierkracht. En dat was precies de bedoeling!``
``Vanochtend weer een lekkere buitentraining gehad op het mooie strand van Wassenaar. Met professionele oefeningen en positieve coaching slaagt Jacqueline erin om ons elke week een beetje fitter en sterker te maken. Zwoegen en genieten in de natuur!``
``Ik ben echt blij met de buitenlessen. Het is niet alleen sport, maar ook geestelijke ontspanning. Echt een perfecte tegenhanger voor mijn zittend werk.``
``Wauw, na de training voel ik me als herboren!``
``Vanochtend geweldige workout gehad olv Jacqueline. Mooie omgeving en leuke uitdagende workouts! Jacqueline doet het geweldig en is een echte inspiratie met een smile.``
