BUDDY TRAINING

Nature’s Gym biedt ook de mogelijkheid om samen met een vriend, vriendin, collega of partner te trainen. Met de persoonlijke aandacht van een trainer en een extra stok achter de deur van je buddy bepaal je je doel, help en stimuleer je elkaar en verleg je je grenzen!

De tijd en de locatie van de training bepalen we in overleg.

Buddytrainingen zijn leuk, effectief en plezier gegarandeerd!

Wat zeggen deelnemers over de buddy training van Nature's Gym?

WAAROM NATURE'S GYM?
Hélène: na 4 zwangerschappen voelde ik me minder fit en sterk. Ik zag een leuk bericht van Nature’s Gym en was meteen enthousiast; perfect dat iemand naar mij toe en fijn om lekker buiten te trainen. Niets zo saai als trainen in een gym!
Karen: I was managing to maintain a reasonable running regime but never did any strength training at all and as a result I had developed a hip problem. I am an outdoors sort of person and I really dislike gyms.
WAT WAREN JE TOP-GOALS TOEN JE BEGON??
Hélène: Fit en sterker worden
Karen: Build core strength and tone up my arms
EN, BOEK JE RESULTAAT?
Hélène: Absoluut. Na 16 weken merk ik duidelijk verschil, ook krijg ik veel opmerkingen van anderen dat ik zo ben afgevallen al was dat niet de eerste opzet.
Karen: Absolutely. I have muscle definition in my arms for the first time in many years and my core strength has developed tremendously.
HOE BELANGRIJK IS JOUW BUDDY?
Hélène: Karen is een top buddy! 1x per week met de trainer en 2x per week samen, we zijn absoluut elkaars stok achter de deur. We hebben eindeloos vaak geappt dat we niet zouden gaan als we alleen waren geweest.
Karen: Thanks to my buddy, I keep up with the strength training through the week as well as during our “proper” training session with Jacqueline. My buddy gets me outside when I feel too tired to do anything and she keeps me smiling even when it hurts!
ZIJN DE TRAININGEN ZOALS VERWACHT?
Hélène: Ja, eigenlijk leuker dan verwacht. Jacqueline bedenkt telkens weer leuke nieuwe oefeningen, ik heb weinig hetzelfde gedaan. Ik vond het erg leuk om oefeningen te doen waarbij je voorwerpen zogenaamd gebruikt, zoals push-ups tegen een boom, etc.
Karen: I love the fact the Jacqueline never fails to push me! Every week is different and I’ve not been bored yet – that’s what I enjoy.
Hélène & Karen Sport buddies
buddy training

Contact us

Have some suggestions or just want to say hi? Contact us:

[mc4wp_form id=”6547″]